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37岁 老了

作者:admin  日期:2019-10-06

37岁 老了

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2019.06.16 贵阳马拉松

作者:admin  日期:2019-06-19



十几年没去过贵阳，已经完全不认识了。时间匆忙，没有去见旧时的同学，没有回母校看看。还是留下一点遗憾。好在现在交通方便，应该是有机会再去几次的。

感受一点时，现在跑路马，已经没有什么激情了，好像已经习惯，只是纯粹是完成一项任务或目标。话说有很长时间没去越野跑了。









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2019.04.14 武汉马拉松

作者:admin  日期:2019-04-16



氛围很好，全城加油。比厦门马拉松还好。武汉人民很热情，志愿者服务非常棒。

鞋子太短，影响后半程配速，出水泡了。












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2019.03.30 穿越东莞百公里

作者:admin  日期:2019-04-11



这是一次体验并不是很好的活动,但把整个大东莞跑了圈，也是一件比较值得参与的事。民间活动与专业机构的活动毕竟有较大的差距。




















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2018述职

作者:admin  日期:2019-01-15














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2019.01.01 厚街半程马拉松

作者:admin  日期:2019-01-03



休息了两个星期去跑，每年的例行跑，还好能跑下来。就是成绩差了一点。










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2018.12.16 深圳马拉松

作者:admin  日期:2018-12-18



这是第一次背对背的跑两个全马，也弥补了没有跑深圳全马这个遗憾了。我的第一个正式的半马，是从深圳开始.
现在跑马好像没有当年那种时分必争的激情了，估计是跑多了。来年慢慢减少跑马的次数吧。
















奖牌还可以，没有遗憾。

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2018.12.09 广州马拉松

作者:admin  日期:2018-12-11



这是第四次广马 成绩意料之中 也没太多惊喜  已成为一种习惯。

















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2018.10.21 长沙国际马拉松

作者:admin  日期:2018-10-22



这次表现不好，可能是不适应时风时雨的天气。







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2018.04.14 2018柴古唐斯-括苍越野赛

作者:admin  日期:2018-04-18




这次迄今为止感受到的最有挑战赛事组织最好的赛事，虽然因大雨中止被完赛，有点不心甘。希望有机会再去。






风景很美丽














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2018.03.31 广州CH50越野赛

作者:admin  日期:2018-04-03



终于圆了CH50这个目标，华南区的经典赛事都虐完了。












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2018.03.25 重庆马拉松

作者:admin  日期:2018-03-26



现在跑马，好像没有原来的兴奋劲头了。越到最后，靠的是死撑的耐力。












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2017 述职

作者:admin  日期:2018-01-16













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2018.01.14 2018 厚街半程马拉松

作者:admin  日期:2018-01-15




就是为了吃的，去跑这个马的。厚道的厚街半程马拉松，完赛包里有足够吃的东西。一个小镇区能连续举办三届本来就不是一件简单的事情。












来年再会。

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2018.01.07 2018 厦门马拉松

作者:admin  日期:2018-01-09



一直期待来场雨战,这次如愿。成绩也还可以。最主要的是,大风大雨之中，仍然一如既往，最终坚持到终点。



跑完2018第一个马,最大的感受就是:


人生路上哪有什么风景
只有不断的风雨









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2017.12.26 5555公里 记念一下

作者:admin  日期:2017-12-26








感谢自己的坚持

感谢自己当初的选择

才有了今天的里程数

What's the next?

10000

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2017.12.10 2017 广州马拉松

作者:admin  日期:2017-12-11



在这天，还有能什么比这更开心的事呢。



这也许是我跑步生涯中最最辉煌的纪录了。

任何事情的坚持，都会有一个结果，不管它是坏是好。



跑步给了我太多的意外与收获，尤其是今年。







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2017.11.26 2017 东莞国际马拉松

作者:admin  日期:2017-11-28



家门口的马，再怎么也得跑！！！




意外得奖了！开心！





PB了！开心！



雪耻杭州马，这原本应在杭州马就破的！在家门口实现，也算不错了！


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2017.11.05 2017 杭州马拉松

作者:admin  日期:2017-11-09



跑崩了，不想说话










住






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记录一下 破5K升5钻

作者:admin  日期:2017-10-07



不容易,提前完成目标。没有一个信用是炒来的.

记录一下。



争取2年内升冠

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