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2023 述职

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2024.01.01 厚街半程马拉松



带病上阵,成绩不如意






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2023.12.10 广州马拉松



十年之约,第七个广马,人生,贵在坚持。天气热,人老,跑得最差的一次。






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2023.11.26 上海马拉松



久违的上马,我又来了!难中的上马,无心插柳,最终还跑了个好成绩








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2023.04.02 厦门马拉松



疫情后第一跑,果然很乐色。唉,不认命不行啊。还是等多练啊。





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12345 公里 纪念一下

这本应是2022的年内目标,因为阳了,耽误了一周,终于达到了目标。路虽远 行则将至 事虽难 做则必成。希望能继续坚持。








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2022 述职

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2022.01.01 万科新年马拉松

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2021 述职



今年有点词穷的感觉,都想不出话来,可能真的是老了。想说的还是,谢谢。














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A+导师



学习的动力越来越不足了。







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39岁

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2020 述职

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破10000 纪念一下


今天是2020.12.13,是自己的第六个广马,也是跑步七年来破万的日子。纪念一下。



跑步是孤独,也是自由。
是自由,也是逃避。





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2020.12.13 广州马拉松



第六个广马,完赛。已经没有什么激情跑马了。希望自己能坚持下去。













跑完这个马,终于达成一万的目标了。








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顺利完赛。









一直想去阳朔,终于如愿。


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2020.08.23 广东100跑山系列赛 东莞站



很长时间没有跑,成绩差得不想说话。路上碰到两个同事,是个惊喜的事情。








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2020.01.05 厚街马拉松



这是第四个厚街马,不管如何,还是坚持下来了。越跑感觉越有胆怯的心理,也许真的是年龄大了。






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2019述职

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2019.12.22 东莞马拉松



家门口的马,再怎么苦逼也要把它跑完.心情不好,状态就不好.本以为可以跑个好成绩,结果跑崩了.发现自己的意志力越来越不坚定了.也有可能是年龄真的大了.希望来年能继续跑步,长跑长有.











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2019.12.08 广州马拉松



心情不好,状态就不好。好天气,没有好状态。跑了个最差的成绩。幸运的是,明年还是可以直通继续广马之旅。












希望明年可以继续。

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