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2016 3.27 东莞松山湖国际马拉松

作者:admin  日期:2016-03-28



这次还是穿着东莞越野的群服出征


有科技含量的领物包


跑步路上




完赛

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Tags: 松山湖 国际马拉松

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2016 3.6 CBN CH50 29公里越野赛

作者:admin  日期:2016-03-07



第一个越野赛,几乎是到了极限 成绩是第七名



东莞越野队



个人成绩




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2015 述职

作者:admin  日期:2016-01-25



这已是在BBK的第九个年头,第二个年头即将到来 今年的述职自己做得实在草率和简单.

对我来讲,2015是压力与诱惑并存的一年,年轻的团队开始成长起来了,欣慰.










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2016.01.01 大鹏马拉松

作者:admin  日期:2016-01-03



新年第一个马拉松，跑得异常艰难。不过，还是挺住了！



成绩不算很好








漂亮的奖牌

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Tags: 大鹏马拉松

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欢天喜地 PMP证书来啦

作者:admin  日期:2015-12-11



岁末收到从大洋彼岸过来的PMP证书,那是一件很开心的事!:)









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2015.12.06 2015广州马拉松赛

作者:admin  日期:2015-12-07



服务好,风景好,太棒了,感觉跑马以来最舒服的一个赛事.



第一个全马,杠杠的!

成绩单






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2015.11.22  东莞虎门半程马拉松

作者:admin  日期:2015-11-23



东莞虎门半马,轻松跑,这是目前我参赛东莞本地组织最好的跑步赛事.感谢!











最后一个半马赛事.2016,转战全马!加油!

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2015.11.8  东莞黄金马拉松

作者:admin  日期:2015-11-09



27公里,2小时10分多,24名










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2015.11.1 深圳南山半程马拉松

作者:admin  日期:2015-11-02



感谢最后几公里带跑的NB人物












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二十年风雨同舟,九年青春,与你同行

作者:admin  日期:2015-09-23

破2000公里,里程碑

作者:admin  日期:2015-09-08




破2000公里,记录一下里程碑,离目标还有今年 500公里了,加油!




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PMP通过,PASS

作者:admin  日期:2015-07-27



奋战三个月,努力90天,拿到了到手的证书了!开心! 感谢老徐








顺便把一些资料分享一下



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信用3000不是梦，来之不易

作者:admin  日期:2015-04-20



不做淘宝，不知卖家的艰辛。不做客服，不知客户的满意度。每一个信用跟评价，都是一点一点地积累起来的，感谢支持的客户们。

从2000到3000，花了近一年的时间！



立此存照，希望突破5K的时候，再来一次。

为自己加油！

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2015第一赛:东莞首届半马

作者:admin  日期:2015-03-23



2015第一报，成绩有所突破。1小时36分53秒

东莞牛人多，高手在民间！感谢协会，感谢一起参与的跑友！

这位62岁大叔，我一直跟都没跟住，赛后得知，广州来的，已经参加了4届的广州全马！太帅了！


年龄最小的参赛选手


跑前准备


我的怂样

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itil证书到手,纪念一下

作者:admin  日期:2015-03-20



思想是好，感觉落地太难，尤其是中小企业.IT观念跟思想的转换，也是一个长期的过程。a


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Colorful Run，青春是多么地美好

作者:admin  日期:2015-03-16



跟跑友兼朋友一起参加了这个跑，5KM跑得不尽兴，娱乐性多点。最大的感觉就是，参加活动的都是年轻人啊，我们都老了！

拿到一个好号码:11222


i run in color



海报:青春不留白



跑完

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Tags: 青春 Colorful Run

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第八个年头，在公司获得的第三个奖：人气讲师奖

作者:admin  日期:2015-02-09



第八个年头，在公司获得的第三个奖：人气讲师奖 算是比较意外吧。感谢！



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2014述职

作者:admin  日期:2015-01-26



2014，感谢组内成员的努力付出！谢谢！












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第一个跑步 2014深马

作者:admin  日期:2014-12-08






很周全的准备包


20436，我的参赛号


起步


冲刺

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贵工，母校又回来了。

作者:admin  日期:2014-11-24



分久必合，合久必分，贵工大又回来了，快10年没回去了，希望15年能回去看看

主楼










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